Artigos da categoria:Treinos

Hoje trago o meu Treino de Membros Inferiores para hipertrofia muscular, este treino é novo e bastante intenso. Como você sabe já tenho alguns anos de treino e sempre temos que dar estímulos a nossa musculatura. Talvez você fique se perguntando o porquê seu músculo não cresce e as respostas podem ser muitas,...