Exercício para fortalecer e desenvolver a panturrilha [no Smith]
Exercício para panturrilha no smith. Foi executado 4 séries de 10 a 15 repetições (chegando a máxima ou falha total).
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Exercício para panturrilha no smith. Foi executado 4 séries de 10 a 15 repetições (chegando a máxima ou falha total).